〜他人からのお誘いを断れないそんな優しい貴方へ〜

精神病との過ごし方

人生にロマンを。

どうもHiROです。

「さやかちゃん!今日学校帰り飲みに行こうよ!」

誰かから誘われた、ちょっととした飲み会や遊びを

本当は行きたくないんだけれど断れなかった。。。

そんな経験が貴方にはありませんか?

僕には正直数えきれないほどあります。。。

そしてそういう時は必ず帰ってきたあと

ドっと身体もそして心も疲れてしまう

そういう貴方はきっと優しい人だと僕は思います。

せっかく誘ってくれたんだし、、、

こんな私を誘ってくれたから、、、

そういう風に誰かに優しさを感じられるのは

貴方の長所です。

だけど、、、

そうして自分の心を置いていってしまうと

いつか無理が来るかもしれません。。。

そのための必殺技を一つ覚えちゃいましょう!!

それが『5秒間だけ待ってみる』です。

今度から誰かに何か誘われた時

一度深呼吸をして、5秒間ちゃんと自分の心に聴いてあげてみてください。

(これ私、本当に行きたいのかな??)

って、そして5秒たってまだ答えが出ないものは

断ってもいいと思います!!

なぜなら、それは貴方が心のそこから行きたい

お誘いではないのだから。

優しい貴方のその心を何よりも大切にして上げてください。

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